Geweld(loos)

True or dare?

Geweld(loos)…., het nieuwe woord voor 2012?

Ambulancepersoneel dat bedreigd wordt, een steeds mondiger wordende jeugd, een elkander-acceptatieniveau (maatschappelijk) van nul komma nul, ouders die verhaal komen halen bij docenten, fysieke maar ook emotionele en mentale bedreiging op het werk of privé … We leven in een steeds verhardende samenleving waardoor wijzelf ook steeds meer verharden en het vertrouwen in elkaar en ook onszelf kwijt gaan raken. Gezondheid heeft hier (o.a. door stress) ernstig onder te leiden, evenals het fundament “gezin” en “samenleving”.

Respect zou haast een consumptieartikel moeten worden…. respect voor elkaars grenzen, leven, godsdienst of seksuele voorkeur…

We denken mee en verder… als het gaat om gezondheid, pesten en/of gepest worden, geweld, assertiviteit, respect en gelukkig (leven en werken). Geen standaard “uit de bestaande doos” workshops en/of lessen, maar gebaseerd op hedendaagse ontwikkelingen – praktisch en toepasbaar in iedere situatie. Wel knipogen we naar oude wijze lessen uit het Oosten met in respect voor deze oude wijsheden.

Nieuw en bestaand:…
# Nieuw is de Wereld van Eva, een Mind- en BodyFulness workshop voor het bedrijfsleven/overheid/zorg en scholen (dus ook voor de jeugd)
# Verdere professionaliseringstrajecten voor Rots & Water trainers, docenten, overheidspersoneel, gezondheidszorg en werknemers in de publieke beroepen. Maar dan anno 2012…..
# Blijvend, maar ook beter geworden zijn onze wekelijkse Geweldsbeheersingslessen WuXing Taiji Ch’uan voor mannen en vrouwen.
# Maar ook voor stressrelief en gezondheid – Mind- en Bodyfulness hebben wij een echt 2012 programma. Geschikt voor alle leeftijden…., en ook voor mannen .

“Winnen zonder strijd”… (SunTzu)

Mind- en BodyFulness

Onderzoeksresultaten wijzen uit dat MindFulNess werkt, en niet alleen als je gestrest bent of een druk leven leidt/lijdt. Het brengt je inzicht en geluk.

Lees hier verder om meer te weten over de inhoud, impact en data

Yang-Yin Yoga™

 

Yin yoga is “gewone” Yoga maar dan gebaseerd op de meridiaanleer. U zult het vast herkennen als u vaker Yoga heeft gedaan. De strekking van bindweefsel en gerichte spiergroepen in het lichaam worden langdurig ontspannen aangespannen om zo de Chi in de meridianen te optimaliseren. Hierdoor komt je lichaam in balans en stimuleer je het herstelvermogen van lichaam en geest.

Lees hier verder voor meer informatie, impact en data 

ChiKung Taiji (QiGong)

Chi Kung’s zijn Chinese gezondheid- en ademhalingsoefeningen uit het oude China.  Sinds mensenheugenis beseffen wij dat het menselijk lichaam een hoop voor ons betekend waardoor wij dit lichaam ook goed verzorgen aan de buitenkant. Chi Kung is innerlijke verzorging om ons kostbare lichaam tegen ouderdom, ziekte, koude, stress of emoties beschermen.

Lees hier verder voor meer informatie, impact en data

All in One™

 Yoga | ChiKung and More – All in One™

Speciaal op de vrijdagavond, de dag voor het weekend. Je werk zit er op en bijna klaar voor het weekend.
All in One™ is een combinatie-training met Yoga en ChiKung om totaal te ontspannen en om te ReEngergizen. De week te ontstressen en helemaal tot jezelf te komen.

Lees hier verder voor meer informatie, impact en data 

Wuxing TaiJi Ch’uan (geweldsbeheersing)

 

Het zachte overwint het harde. – stop! tegen (mentaal, fysiek en emotioneel geweld) 

WuXing heeft de potentie van de drie kunsten. De ontspannen, langzaam en vloeiend uitgevoerde oefeningen maken het tot een gezondheidskunst. Dat is tegelijkertijd ook een voorname focus in de verdedigingskunst. Maar ook de, op de Chinese natuurfilosofie gebaseerde, principes (5 energieën) zijn ook in het dagelijkse leven toepasbaar. Dit maakt WuXing tegelijkertijd ook een  levenskunst.  De verdedigingskunst gebruiken we als voertuig om alle drie de kunsten meester te worden.

Lees hier verder voor meer informatie, impact en data…